adminn
Trong cuộc sống nhộp nhịp hiện nay, mọi người luôn tất bật với công việc hiện tại, đôi khi làm ta bỏ quên những việc nhỏ nhưng quan trọng hơn, đó chính là chăm sóc và kiểm tra sức khỏe bản thân ,sức khỏe người thân mình một cách thường xuyên, cẩn thận. Mỗi ngày qua, bạn có biết được sức khỏe mình và ba mẹ mình tiến triển thế nào chưa? Chỉ số huyết áp có cao hay không? Lượng đường trong cơ thể thế nào? Cơ thể bạn đang thiếu điều gì? Bạn đã bồi bổ đầy đủ vitamin, dưỡng chất cho chính bạn và gia đình bạn chưa? Những câu hỏi tuy nhỏ nhưng thật sự cần thiết cho bạn hằng ngày.
Một trong những dụng cụ được đề cập nhiều và thực sự cần thiết hiện nay đó chính là máy đo huyết áp, đặc biệt thiết bị này thực sự cần thiết khi bạn đang bước vào tuổi trung niên và cần thiết nhiều hơn nữa cho ba mẹ bạn. Đây chính là công việc quan trọng cho tất cả thành viên trong gia đình, nhất là với những người bị cao huyết áp, tăng hoặc giảm huyết áp đột ngột, người có tiền sử bị tai biến.
Dưới đây là một số dòng sản phẩm về máy đo huyết áp tốt nhất và tiện dụng trên thị trường hiện nay:
Máy đo huyết áp cổ tay
Nhiều người lựa chọn máy đo huyết áp cổ tay bởi nó rất nhỏ gọn, tiện lợi khi đi xa cũng như cách sử dụng rất đơn giản. Tuy nhiên, loại máy này không thích hợp cho một số bệnh nhân có biểu hiện chân tay run vì sẽ cho kết quả không chính xác.
• Tích hợp công nghệ Intellisense
• Bộ nhớ lưu trữ cao, có thể ghi lai 30 kết quả nhớ gần nhất
• Chức năng thông báo nhịp tim bất thường, cần thiết cho người bị cao huyết áp
• Màn hình hiển thị rõ ràng và đầy đủ, huyết áp tối đa tối thiểu và thông tin nhịp tim
BestReviews Đánh Giá: 9.6/10
Xem Đánh Giá Của Người Dùng
• Hoạt động thông minh cho kết quả chính xác
• Thiết kế nhỏ gọn, dễ sử dụng, hướng dẩn rõ ràng
• Tích hợp chức năng báo khi rối loạn nhịp tim, báo cử động người trong khi đo
• Tuyệt đối an toàn
• Đáp ứng tối đa nhu cầu của người sử dụng
BestReviews Đánh Giá: 9.3/10
Xem Đánh Giá Của Người Dùng
• Công nghệ tự động Intellisense mới nhất
• Thoải mái và dễ dàng khi sử dụng.
• Bộ nhớ lưu đến 60 kết quả đo
• Hiển thị chi tiết các chỉ số.
• Thiết kế tiện dụng
BestReviews Đánh Giá: 9.0/10
Xem Đánh Giá Của Người Dùng
Máy Đo Huyết Áp Bắp Tay
Loại máy này khá phổ biến trên thị trường hiện nay, thích hợp với mọi người do bắp tay là nơi dể dàng để theo dõi mạch máu, đồng thời đo huyết áp ở bắp tay cũng cho kết quả chuẩn xác hơn. Các loại máy đo huyết áp này đều sử dụng nguồn điện AC tích hợp bộ đổi nguồi thông minh, kinh tế và ổn định hơn. Tuy nhiên sẽ cồng kềnh hơn so với máy đo huyết áp cổ tay. Dưới đây là ba loại máy tiêu biểu cho dòng sản phẩm máy đo huyết áp bắp tay điện tử.
• Kết quả đó chính xác nhanh gọn
• Nhiều tính năng hỗ trợ
• Độ bền cao và dễ sử dụng
• Thiết kế nhỏ gọn
BestReviews Đánh Giá: 9.6/10
Xem Đánh Giá Của Người Dùng
• Công nghệ Intellisense tự động dò tìm mức áp suất phù hợp
• Bộ nhớ lưu được nhiều thông tin
• Tốc độ đo nhanh và độ chính xác cao
• An toàn khi sử dụng
• Kiểu dáng nhỏ gọn, sử dụng đơn giản
BestReviews Đánh Giá: 9.3/10
Xem Đánh Giá Của Người Dùng
• Công nghệ hoàn toàn tự động Intellisense cho độ chính xác cao.
• Có đèn hướng dẫn cách quấn vòng bít.
• Màn hình hiển thị rõ ràng, phát hiện thông tin về rối loạn nhịp tim.
• Bộ nhớ lớn, lưu được nhiều kết quả đo
• Pin có tuổi thọ cao (1.000 lần)
BestReviews Đánh Giá: 9.3/10
Xem Đánh Giá Của Người Dùng
Việc đo huyết áp bằng máy tuy đơn giản và nhanh gọn, tuy nhiên để có được thông số chính xác, bạn cũng nên trang bị cho mình một số mẹo nhỏ và một vài kỹ thuật cơ bản khi sử dụng thiết bị này thông qua 1 số lưu ý và hướng dẫn cách đo huyết áp sau đây:
Lưu ý trước khi đo
• Ko nên đo huyết áp trong vòng 30 phút trước khi: ăn, tập thể dục, tắm, uống bia rượu
• Ngồi thư giản trong vòng 5 phút với bàn chân duỗi thẳng
• Để tiện theo dõi, bạn nên chọn 1 thời điểm cố định đo cho mỗi ngày ( sáng hoặc tối)
• Nên đo nhiều lần và lấy giá trị bình quân
• Ghi lại các giá trị đo và tham khảo ý kiến bác sỹ nếu cần
Các bước khi đo huyết áp
Máy đo huyết áp ở bắp tay
1. Quấn vòng bít vào cánh tay
2. Khoảng cách từ mép vòng bít đến khủy tay là 1cm đến 2cm
3. Ngồi đo với tư thế thoải mái và thẳng lưng
4. Gập tay để kiểm tra xem vòng bít quấn đúng và thoải mái chưa
5. Bật máy, chờ đến khi đèn màu xanh sáng là vòng bít đã được quấn đúng
6. Chờ đến khi vòng bít xả hơi và nới ra, sau đó xem thông tin số đo huyết áp hiển thị trên màn hình
7. Lưu lại kết quả và tắt máy
Máy đo huyết áp ở cổ tay
1. Gắn vòng vào cổ tay trái
2. Vị trí đặt máy cách xương cổ tay từ 1 inch đến 2 inch
3. Cuộn tròn và siết chặt vòng sao cho bạn vẫn cảm thấy thoải mái
4. Nhấn nút Start và máy sẽ kêu 1 tiếng Bip để thông báo máy bắt đầu chạy
5. Tay phải giữ khủy tay trái, để cánh tay sát vào người, nâng cổ tay lên ngang tầm với tim
6. Khi để ở đúng vi trí máy sẽ phát ra 4 tiếng Bip chậm, đồng thời vòng tay lúc đó sẽ phồng lên
7. Hãy đảm bảo rằng bạn ko nên di chuyển tư thế trong quá trình máy đang đo
8. Chờ khi vòng tay xẹp xuống và ko còn xiết chặt vào tay bạn
9. Thả lỏng tay như bình thường và coi chỉ số đo trên máy
10. Lưu lại kết quả và tắt máy tắt máy
Dưới đây là bảng chỉ số huyết áp theo chuẩn, tuy nhiên tùy cơ địa mỗi người, bạn nên tham khảo ý kiến bác sỹ khi cần thiết
Kiểm soát những thông tin sức khỏe một cách cẩn thận sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc chăm sóc chính bản thân mình và gia đình. Điều này cũng góp phần hỗ trợ các bác sĩ và chuyên gia y tế trong việc đề ra những biện pháp chữa trị, tránh sai sót không đáng có trong vấn đề chăm sóc sức khỏe. Giờ đây cao huyết áp, huyết áp tăng đột ngột ko còn là nỗi lo của bạn nữa. Hảy chăm sóc sức khỏe bản thân mình và sức khỏe cùa gia đình bạn.
